Classes de Yoga

Classe hebdomadaire d’1h30, composée généralement de 3 parties principales : pratique corporelle variée, plus ou moins dynamique suivant les séances – relaxation profonde – méditation (pranayama, mantras, mudras…). Vous engager régulièrement dans ces cours vous aidera à vous familiariser avec les pratiques, à ancrer leurs effets (voir descriptif du Kundalini Yoga) et à développer des qualités en profondeur. Ainsi tout cela s’intègrera petit à petit dans votre état d’Être, dans votre vie, dans votre quotidien, et vous en récolterez de succulents fruits !

  • Mardi 10h/11h30 à Les Jardins de Shambala (Montrem), dans un gîte à la campagne, au calme, petite salle « cosy ».
  • Mardi 18h30/20h00 à La Servantie (Beauregard-et-Bassac), dôme géodésique, ou extérieur suivant le temps et la période.

Démarrage le mardi 23 septembre 2025. Pendant les vacances : 1 semaine sur 2, sauf à Noël (pas de cours).

Tarifs : Année : 340 € | Trimestre 130 € | Couple : Année 610 € – Trimestre 230 €. Que l’argent ne soit pas un frein, n’hésitez pas à m’en parler.

Première séance d’essai gratuite, les suivantes à prix libre.