Les stages
Retraite d’hiver : Kundalini Yoga et Silence
Du 20 au 22 décembre 2024 aux Chapelles, Saint-Astier, Dordogne.
3 jours et 2 nuits pour Revenir au Silence en Soi
3 jours et 2 nuits pour revenir profondément en Soi, à l’écoute intérieure, subtile, laisser le mental s’apaiser, et recontacter le silence et la paix intérieure, qualités inhérentes à notre nature de Présence Consciente.
3 jours de remise à Zéro dans le silence, de reliance à l’énergie de cette saison hivernale : le ralentissement, voire l’arrêt, plonger en vous, laisser derrière vous tout le mouvement de cette année passée, et repartir l’esprit et le corps vierges, frais et disponibles pour mieux accueillir les surprises de l’année à venir.
Au programme : Kriyas énergiques, « méditations » actives et incisives alliées à d’autres plus subtiles, méditation en silence, excursions balades et pratiques dans la nature, chant de mantras, yoga du soir (doux) et relaxations sonores…
Le tout sans communication verbale pour les stagiaires, à partir du vendredi après-midi.
Le stage aura lieu dans le magnifique gîte « Les Chapelles », accueillant, entouré de forêt, possédant une belle salle de pratique et de grands espaces, au calme. Vous serez logés en chambres doubles/triples, ou en chambre individuelles ou couple. Une grande cuisine et salon sont à disposition pour les temps de pause et repas.
Les repas (sauf le premier du vendredi midi, à apporter) seront confectionnés avec attention par Céline Lesko, avec des produits de saison frais et biologiques, et en accord avec le thème du stage, suivant les principes ayurvédiques et diététiques, et en accord avec la saison.
RETRAITE/TREK dans le désert Marocain
Kundalini Yoga et Méditation
Du 22 février au 1er mars 2025, au départ de Marrakech, vers M’Hamid, Maroc.
– 8 jours d’excursion, 6 nuits en bivouac dans le désert saharien (ou à la belle étoile), accompagnés de guides nomades –
– 3/4h de marche en journée sur 5 jours –
– chaque jour : 1 séance accessible de Kundalini Yoga le matin, méditations pendant la marche et autres pratiques ressourçante en soirée (voir déscriptif) –
– soirées avec les nomades (feu, musique…) –
– limité à 10 personnes –
Lors de ce séjour, dans une ambiance conviviale, joyeuse, tout en détente, il vous sera proposé de revenir profondément en vous-même, de goûter l’instant présent, d’écouter, de savourer l’ambiance du silence, du désert…
DOCUMENT DETAILLE COMPLET à télécharger ICI.
Revenir à la simplicité, à nos perceptions plus intimes, subtiles… la douceur du vent, le son de nos pas dans le sable, la pureté du ciel, la musique traditionnelle des nomades, la démarche des dromadaires, les paysages époustouflants… Le désert est une Poésie Vivante, un Maître d’Enseignement qui vous transformera profondément.
« J’ai toujours aimé le désert. On s’assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n’entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence… » Antoine de Saint-Exupéry
Cette citation connue, tirée d’un de mes précieux livres de chevet, met exactement en valeur la raison qui me pousse aujourd’hui à me lancer dans cette aventure, et à vous la proposer.
Je suis un Fou Amoureux de la Nature, des Grands Espaces. C’est dans ces contextes que je me sens le plus souvent complètement en accord avec moi-même, relié à ce qu’il y a de plus intime, et puissant en moi, cet Espace de Conscience, vaste et fulgurant.
Il y a plusieurs années j’ai fait un voyage, court, mais profondément marquant, précisément dans cette région du Sud du Maroc, aux portes du désert, et j’en garde un souvenir brillant.
La Vie m’a proposé à nouveau cette expérience de manière différente, et plus longue : en 2024, 2 séjours, l’un en tant que participant, l’autre en tant qu’accompagnant.
Aujourd’hui, je renouvelle cet accompagnement, pour une expérience inoubliable, de plongeon, d’introspection, dans le silence et l’espace intérieur.
Il y aura entre 3 et 4 heures de marche par jour, à un rythme tranquille, avec les guides et les dromadaires, à la découverte des oasis, des ergs, et des dunes infinies…
À cette période, le climat est parfait, il ne fait vraiment pas chaud, mais pas froid non plus (à part la nuit, mais tout est prévu !).
Je serais là pour vous accompagner en groupe ou si besoin individuellement, et en particulier, grâce à mes outils de prédilection que sont le Kundalini Yoga (séance accessible aux débutants chaque matin), et la méditation (propositions guidées pendant la marche, et en fin d’après-midi). Une séance de pratique sera proposée chaque fin d’après-midi, en nous laissant la liberté de choisir dans les différents outils à disposition, en fonction de l’énergie et des envies du moment : méditation, relaxation, exploration respiratoire, corporelle, vocale, mantras…
TARIF TOTAL : 820 € (600 + 220) – 720 à partir de Ouarzazate (ne comprend pas le billet d’avion). N’hésitez pas à me contacter si vos finances sont limitées, nous pouvons en discuter, que l’argent ne soit pas un frein. CGV et CGU de l’agence : téléchargez le PDF ICI ou me contacter directement.
La partie organisation sur place, accueil, voyage, hébergement, repas, sera assurée joyeusement par une agence compétente qui est habituée à ce type de séjours :
TREK NOMADE DESERT – Ismail BAALA
treknomadedesert@gmail.com // www.treknomadedesert.com
Tarif de cette prestation : 600 € à partir de Marrakech – 500€ à partir de Ouarzazate
Ismail et ses acolytes sont généreux, aux petits soins, et professionnels.
La partie accompagnement personnel, encadrement du groupe, yoga, méditation et autres pratiques sera assurée par moi-même.
Tarif de cette prestation : 220 €
Document complet détaillé du séjour à télécharger ICI.
INSCRIPTION
Pour valider votre inscription, merci de :
- faire dès que possible un virement de 120€ sur le compte de l’agence (IBAN ci-dessous), avec la dénomination « séjour fev 2025 OB ».
- remplir la fiche d’inscription en ligne ICI
Puis le reste à payer sur place : 480 € (ou 380 pour Ouarzazate)
IBAN : MA64 101 565 212 111 076 367 00 20 50
Pour la partie « accompagnement » par moi-même, vous pouvez me faire le virement de 220 € en avance au RIB ci-dessous, ou plus tard, au choix, avec la dénomination « séjour fev 2025 OB ».
RIB Olivier Bourdens – La Clé de Soi 24 :
| Banque | Ville | N° de compte | Clé RIB |
| 1335 | 301 | 4188174050 | 6 |
ANNULATION
En cas d’annulation moins de 21 jours avant le début du séjour, votre acompte sera conservé.
En cas d’annulation moins de 7 jours avant le début du séjour, la totalité du montant payé sera conservé.
Hormis cas de force majeure.
FICHE D’INSCRIPTION
Merci de remplir le formulaire en ligne ICI
Week-end de printemps : Kundalini Yoga
« Ouverture et Créativité »
Du 2 au 4 mai 2025 à Beauregard-et-Bassac (Dordogne).
Se reconnecter à l’énergie du printemps, à la sève de vie qui monte, et jaillit spontanément à travers notre créativité, notre joie, notre expressivité. 3 jours et 2 nuits pour vous reconnecter aussi à la nature, et à votre souffle, à votre énergie vitale, en plongeant dans la tradition du Kundalini Yoga.
Durant ce week-end de ressourcement, je vous propose d’expérimenter ou d’approfondir la pratique du Kundalini yoga dans ses différentes formes : exercices physiques, respirations, méditation, sons et mantras. En tant que musicien et musicothérapeute, je vous proposerai aussi des temps de relaxation sonore (instruments vibratoires comme les bols tibétains, chant…), et de courtes invitations à l’expression vocale. Ces pratiques seront espacées de plusieurs « temps pour soi » dans un lieu magnifique en pleine nature : l’Echo-Hameau de La Servantie est un lieu de vie dans un écrin de nature, entouré de forêt, avec sa source, son étang, son grand jardin collectif, ses maisons atypiques (vous serez hébergé(e)s dans des petites maisons, cabanes, roulottes), son calme…
Tout cela vous invitera d’une part, à plonger profondément dans votre intériorité, et d’autre part à ré-apprivoiser l’énergie vitale qui circule en vous. L’objectif est de retrouver une paix intérieure, une détente, et une spontanéité expressive.
Au programme : Kriyas (séries d’exercices physiques et respiratoires) favorisant l’ouverture et l’expression, « méditations » actives et incisives, respiratoires et sonores, méditations en silence, explorations et expression vocale, chant intuitif et vibratoire, excursions et pratiques dans la nature, chant de mantras, yoga du soir (doux) et relaxations sonores. Et aussi : courtes randonnées, baignades dans l’étang, repas partagés…
Week-end d’Automne : Kundalini Yoga Se préparer à l’Hiver
Du 1er (soir) au 3 Novembre 2024 à Saint-Astier (Dordogne).
Purification, régénération et nettoyage.
2 jours et 2 nuits pour nettoyer, régénérer, notre corps et notre esprit, accompagner le changement de saison, et se préparer à traverser l’Hiver.
Durant ce week-end de ressourcement, je vous propose d’expérimenter ou d’approfondir la pratique du Kundalini yoga dans ses différentes formes : exercices physiques, respirations, méditation, sons et mantras. En tant que musicien et musicothérapeute, je vous proposerai aussi des temps de relaxation sonore (instruments vibratoires comme les bols tibétains, chant…). Ces pratiques seront espacées de plusieurs « temps pour soi » dans un lieu paisible et accueillant : le gîte Les Chapelles est entouré de forêts, au calme, sur l’emplacement d’une ancienne chapelle. Il possède de grands espaces verts, des chambres doubles ou triples, une belle salle de pratique, et un bâtiment avec une grande salle/cuisine.
Tout sera propice à votre ressourcement et vous invitera d’une part, à plonger profondément dans votre intériorité, et d’autre part à ré-apprivoiser l’énergie vitale qui circule en vous.
L’objectif est de vous recharger en énergie, de recontacter une paix intérieure, une détente, et de régénerer votre système nerveux et immunitaire.
Au programme : Kriyas revigorants, axés sur le nettoyage et le renforcement des organes comme les reins, le système lymphatique, ainsi que le « boost » de l’énergie vitale; « méditations » actives et incisives, méditations en silence, chant de mantras, yoga du soir (doux) et relaxations sonores… Et aussi : balades, repas partagés…
Journée Voix et Biodanza (Co-animation Nina Duprè)
EQUILIBRE
« Rester Soi quand tout bouge »
Dimanche 6 octobre 2024 9h30/17h30 au Coux (Salle des fêtes), Dordogne.
Notre vie est souvent bien remplie, et surtout, faite de mouvement permanent. Que ça soit à l’intérieur (corps, mental, émotions) ou à l’extérieur, toute notre expérience d’être humain se manifeste à travers le mouvement. Cela peut avoir régulièrement tendance à nous happer, à nous envahir, à nous déconnecter de notre réalité plus profonde. C’est pourtant notre capacité à rester en contact à chaque instant avec notre qualité d’Être, avec le calme et le silence intérieurs, qui donne du sens à ce mouvement.
Cette journée sera dédiée à nourrir un « Être au Monde » juste et en présence. Comment puis-je rester en Equilibre entre le Mouvement de la vie et l’Immobilité intérieure, simple qualité d’Être ? Comment laisser le mouvement ou l’énergie, émerger, s’exprimer naturellement à partir de la présence, de l’immobilité intérieure ? Comment mon expression peut-elle être un reflet pertinent et accordé avec ce que je Suis ? C’est à travers les expériences que chacun pourra trouver ses réponses.
Nous avons choisi de combiner nos approches au service de cette exploration : mouvement dansé, son, exploration vocale, rencontre, regard, propositions d’expérimentations tantôt ludiques, tantôt profondes, toujours en respect des possibilités de chacun.
Nous inviterons ainsi la possibilité d’habiter pleinement notre condition humaine, tant dans sa dimension concrète d’expression que dans sa dimension subtile de présence. Nous cultiverons cet équilibre entre l’agir et l’être, le faire et le non-faire, le centre et la périphérie…afin de nous permettre de rayonner de Vie et de créativité dans le monde. Une invitation à repartir nourri, uni, joyeux et ancré vers notre vie du moment.
Pour qui ?
Adultes : hommes et femmes, jeunes et seniors.
Toutes conditions physiques bienvenues, avec ou sans expérience de la danse et du chant
Seul pré-requis : avoir envie de vivre un moment authentique de partage au service du déploiement de soi.
Information sur Nina et la Biodanza
Nina Dupré – Corps En Joie
Je chemine depuis plus de 20 ans à la rencontre toujours plus ample de la beauté de la vie, en moi et autour de moi. Je suis toujours émerveillée par le plaisir et la joie que peuvent libérer en moi la musique, le mouvement et la rencontre humaine. Je suis sensible à l’ « urgence de l’essentiel » dans ce monde.
J’ai quitté une carrière de cadre pour me consacrer à accompagner la vie dans son déploiement.
Je suis facilitatrice certifiée de Biodanza depuis 2015, formatrice de facilitateurs depuis 2019, et actuellement en formation de maïeusthésie. Je me suis formée à l’extension Biodanza et Voix avec Sergio Cruz à Lisbonne en 2019.
Qu’est-ce que la Biodanza ?
La Biodanza est un processus de déploiement Humain.
Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l’entrée dans un ressenti intense du moment présent.
Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.
Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l’intelligence affective et la conscience éthique. Dans le respect du rythme propre à chacun, elle développe la vitalité et la joie de vivre.
Les ateliers invitent à partager de la proximité
Accueil à partir de 9h30, premier atelier à 10h
Déjeuner sur place pris en commun, en partageant un déjeuner tiré du sac
Adresse : Salle des fêtes du Coux, 228 rue de Schoenau, 24220 Le Coux et Bigaroque-Mouzens
Tarif : tarif flexible entre 80 € et 60€ la journée
Inscription préalable nécessaire ! (Nombre de places limité). La journée aura lieu à partir d’un nombre minimum de participants : merci de vous inscrire suffisamment en amont si vous le pouvez. Pour cela 2 étapes :
1/ remplir le formulaire formulaire en ligne ICI
2/ envoyer un chèque d’arrhes de 30€ à l’ordre de Nina Dupré (adresse : Olivier Bourdens La Servantie 24140 Beauregard et Bassac). Les arrhes seront encaissées seulement après le stage et vous seront retournées si jamais le stage n’avait pas lieu.
Contacts :
Olivier : contact@lacledesoi24.fr / 06 60 95 92 90 / www.lacledesoi24.fr
Nina : corpsenjoie@gmail.com / 06 58 29 24 57 / www.corpsenjoie.com
Stage d’été : 3 jours/4 nuits Kundalini Yoga, Voix et Nature
Expression de Soi
Du 28 juillet (après-midi) au 1er août (matin) 2024 à Cherveix-Cubas, Dordogne.
Le corps et la voix sont nos supports d’expression dans le monde les plus élémentaires, les plus primaires. Depuis tout temps, l’Humain bouge et « danse », chante et « parle » pour exprimer ce qu’il est, communiquer avec l’autre, mais aussi avec le mystère de la Vie, avec l’Univers.
Peut-être avons-nous quelque peu perdu notre spontanéité dans ces domaines…? Avons-nous cultivé le lien entre ces modes d’expression et notre nature profonde, est-ce que l’information circule avec justesse entre ce que nous sommes au plus profond de nous et ce que nous exprimons ?
Avons-nous la capacité de laisser le corps et la voix s’exprimer spontanément et librement pour transcrire la réalité totale de l’Être que nous sommes à chaque instant, et libérer ainsi toute contraction, tout schéma réducteur, tout jugement, et nous autoriser à Vivre la Réalité telle qu’elle est ?
C’est dans cette direction que s’inscrit ce « stage immersif ».
Journée Voix et Biodanza (Co-animation Nina Duprè)
ÊTRE
« ENTRE CIEL ET TERRE, HUMAIN ET DIVIN »
Dimanche 30 juin 2024 9h30/17h30 au Coux (Salle des fêtes), Dordogne.
Nous sommes tous deux sensibles au paradoxe que c’est d’être Humain : être sensible au divin, connecté au subtil en nous et autour de nous, tout en évoluant dans un monde concret et matériel, avec la réalité de notre corps.
Nous partageons cette vision : être pleinement humain, c’est pouvoir habiter à la fois notre dimension terrestre et notre dimension céleste, et de les réunir en nous.
Nous avons choisi de combiner nos approches au service de cette union : mouvement dansé, son, exploration vocale, rencontre, regard, propositions d’expérimentations tantôt ludiques, tantôt profondes, toujours en respect des possibilités de chacun.
Nous inviterons ainsi la possibilité d’habiter pleinement notre condition humaine, tant dans sa dimension corporelle et terrestre que dans sa dimension vibratoire et céleste, afin de rayonner de Vie et de créativité dans le monde. Une invitation à repartir nourri, uni, joyeux et ancré vers notre vie du moment.
« J’honore en reliance la matière de mon corps et la vibration de ma voix. »
Pour qui ?
Adultes : hommes et femmes, jeunes et seniors.
Toutes conditions physiques bienvenues, avec ou sans expérience de la danse et du chant
Seul pré-requis : avoir envie de vivre un moment authentique de partage au service du déploiement de soi.
Information sur Nina et la Biodanza
Nina Dupré – Corps En Joie
Je chemine depuis plus de 20 ans à la rencontre toujours plus ample de la beauté de la vie, en moi et autour de moi. Je suis toujours émerveillée par le plaisir et la joie que peuvent libérer en moi la musique, le mouvement et la rencontre humaine. Je suis sensible à l’ « urgence de l’essentiel » dans ce monde.
J’ai quitté une carrière de cadre pour me consacrer à accompagner la vie dans son déploiement.
Je suis facilitatrice certifiée de Biodanza depuis 2015, formatrice de facilitateurs depuis 2019, et actuellement en formation de maïeusthésie. Je me suis formée à l’extension Biodanza et Voix avec Sergio Cruz à Lisbonne en 2019.
Qu’est-ce que la Biodanza ?
La Biodanza est un processus de déploiement Humain.
Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l’entrée dans un ressenti intense du moment présent.
Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.
Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l’intelligence affective et la conscience éthique. Dans le respect du rythme propre à chacun, elle développe la vitalité et la joie de vivre.
Infos pratiques :
Les ateliers invitent à partager de la proximité
Accueil à partir de 9h30, premier atelier à 10h
Déjeuner sur place pris en commun, en partageant un déjeuner tiré du sac
Adresse : Salle des fêtes du Coux, 228 rue de Schoenau, 24220 Le Coux et Bigaroque-Mouzens
Tarif et inscription : tarif flexible entre 80 € et 60€ la journée
Nombre de places limité, inscription indispensable
La journée aura lieu à partir d’un nombre minimum de participants : merci de vous inscrire suffisamment en amont si vous le pouvez
Inscription : chèque d’arrhes de 30€ à envoyer pour valider l’inscription ( à Nina Duprè 484 route de Maison Neuve 24260 Saint Chamassy)
ET remplir le formulaire en ligne ICI
Kundalini Yoga : week-end de printemps en Dordogne
« OUVERTURE ET CREATIVITÉ »
Les 7 (soir), 8 et 9 juin 2024 à Beauregard-et-Bassac (Dordogne).
Se reconnecter à l’énergie du printemps, à la sève de vie qui monte, et jaillit spontanément à travers notre créativité, notre joie, notre expressivité.
Deux jours pour vous reconnecter aussi à la nature, et à votre souffle, à votre énergie vitale, en plongeant dans la tradition du Kundalini Yoga.
Durant ce week-end de ressourcement, je vous propose d’expérimenter ou d’approfondir la pratique du Kundalini yoga dans ses différentes formes : exercices physiques, respirations, méditation, sons et mantras. En tant que musicien et musicothérapeute, je vous proposerai aussi des temps de relaxation sonore (instruments vibratoires comme les bols tibétains, chant…), et de courtes invitations à l’expression vocale. Ces pratiques seront espacées de plusieurs « temps pour soi » dans un lieu magnifique en pleine nature, et aussi de temps en groupe.
Tout cela vous invitera d’une part, à plonger profondément dans votre intériorité, et d’autre part à ré-apprivoiser l’énergie vitale qui circule en vous. L’objectif est de retrouver une paix intérieure, une détente, et une spontanéité expressive. Au programme : Kriyas (séries d’exercices physiques et respiratoires) favorisant l’ouverture et l’expression, « méditations » actives et incisives, respiratoires et sonores, méditations en silence, explorations et expression vocale, chant intuitif et vibratoire, excursions et pratiques dans la nature, chant de mantras, yoga du soir (doux) et relaxations sonores. Et aussi : courtes randonnées, baignades dans l’étang, repas partagés…
Soirée Yoga Kundalini : Cours et Chant de Mantras
Lundi 15 avril 2024 de 18h à 22h (en 2 parties), à Luzy (58).
L’Association Morvan Thérapies Bien-Être vous présente une SOIREE DE YOGA KUNDALINI
WEEK-END de Printemps dans la Nièvre : Kundalini Yoga, Souffle et Voix
Du 12 (soir) au 14 avril 2024, au Crapaud Sonneur, à Beaumont-Sardolles (58).
LE THÈME : « PRINTEMPS, ÉNERGIE ET CRÉATIVITÉ »
Deux jours pour te reconnecter à ton souffle et ton énergie vitale en plongeant dans la tradition du Kundalini Yoga.
RETRAITE/TREK dans le désert Marocain
Kundalini Yoga et Chant
Du 17 au 24 février 2024, au départ de Marrakech, vers M’Hamid, Maroc
8 jours d’excursion, 6 nuits en bivouac dans le désert saharien (ou à la belle étoile), accompagnés de guides nomades
3/4h de marche en journée sur 5 jours
chaque jour : 1 séance Kundalini Yoga, 1 séance de voix/chant
soirées avec les nomades (feu, musique…)
limité à 12 personnes
Lors de ce séjour, dans une ambiance conviviale, joyeuse, tout en détente, il vous sera proposé de revenir profondément en vous-même, de goûter l’instant présent, d’écouter, de savourer l’ambiance du silence, du désert…
Revenir à la simplicité, à nos perceptions plus intimes, subtiles… la douceur du vent, le son de nos pas dans le sable, la pureté du ciel, la musique traditionnelle des nomades, la démarche des dromadaires, les paysages époustouflants… Le désert est une Poésie Vivante, un Maître d’Enseignement qui vous transformera profondément.
« J’ai toujours aimé le désert. On s’assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n’entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence… » Antoine de Saint-Exupéry
Cette citation connue, tirée d’un de mes précieux livres de chevet, met exactement en valeur la raison qui me pousse aujourd’hui à me lancer dans cette aventure, et à vous la proposer.
Je suis un Fou Amoureux de la Nature, des Grands Espaces. C’est dans ces contextes que je me sens le plus souvent complètement en accord avec moi-même, relié à ce qu’il y a de plus intime, et puissant en moi, cet Espace de Conscience, vaste et fulgurant.
Il y a plusieurs années j’ai fait un voyage, court, mais profondément marquant, précisément dans cette région du Sud du Maroc, aux portes du désert, et j’en garde un souvenir brillant.
Aujourd’hui, la Vie me propose cette expérience, d’y retourner en tant qu’accompagnant, pour une expérience inoubliable, de plongeon, d’introspection, dans le silence et l’espace intérieur.
Il y aura entre 3 et 4 heures de marche par jour, à un rythme tranquille, avec les guides et les dromadaires, à la découverte des oasis, des ergs, et des dunes infinies…
À cette période, le climat est parfait, il ne fait vraiment pas chaud, mais pas froid non plus (à part la nuit, mais tout est prévu !).
Je serai là pour vous accompagner en groupe ou si besoin individuellement, et en particulier, grâce à mes outils de prédilection que sont le Kundalini Yoga (1 séance chaque matin), et l’exploration du processus vocal et du chant (1 séance chaque fin d’après-midi).
La partie organisation sur place, accueil, voyage, hébergement, repas, sera assurée joyeusement par une agence compétente qui est habituée à ce type de séjours :
EXCURSION DESERT MARRAKECH – Ismail BAALA
info@excursion-desert-marrakech.fr
www.excursion-desert-marrakech.fr
Tarif de cette prestation : 600 € à partir de Marrakech – 500€ à partir de Ouarzazate
Ismail et ses acolytes sont généreux, aux petits soins, et professionnels.
La partie accompagnement personnel, yoga, voix et chant sera assurée par moi-même.
Tarif de cette prestation : 200 €
Tarif Total : 800 € (600 + 200) – 700 à partir de Ouarzazate
(ne comprend pas le billet d’avion)
N’hésitez pas à me contacter si vos finances sont limitées, nous pouvons en discuter.
Week-end d’hiver Kundalini Yoga, Souffle et Voix
LE THEME : Hiver, revenir au Silence en Soi
Du 1er décembre (soir) au 3 décembre (fin d’après-midi) 2023 « Crapaud Sonneur » (Beaumont-Sardolles, Nièvre).
Deux jours pour te reconnecter à ton souffle et ton énergie vitale en plongeant dans la tradition du Kundalini Yoga.
WEEK-END d’Automne: Se préparer à l’Hiver avec le Kundalini Yoga
Les 17 (soir), 18 et 19 Novembre 2023 aux Chapelles à Saint-Astier (Dordogne).
Purification, régénération et nettoyage.
2 jours et 2 nuits pour nettoyer, régénérer, notre corps et notre esprit, accompagner le changement de saison, et se préparer à traverser l’Hiver.
Stage d’été : 2 jours/3 nuits Kundalini Yoga, Voix et Nature ~
Thème : Expression de Soi
Du 3 août (après-midi) au 6 août (matin) 2023 à Cherveix-Cubas, Dordogne.
Le corps et la voix sont nos supports d’expression dans le monde les plus élémentaires, les plus primaires. Depuis tout temps, l’Humain bouge et « danse », chante et « parle » pour exprimer ce qu’il est, communiquer avec l’autre, mais aussi avec le mystère de la Vie, avec l’Univers.
WEEK-END de Printemps dans la Nièvre: Kundalini Yoga, Souffle et Voix
Du 21 (soir) au 23 avril 2023, au Crapaud Sonneur, à Beaumont-Sardolles (58).
LE THÈME : « PRINTEMPS, ÉNERGIE ET CRÉATIVITÉ »
Deux jours pour te reconnecter à ton souffle et ton énergie vitale en plongeant dans la tradition du Kundalini Yoga.
Stage de Yoga Kundalini, Voix, et Mantras
Vendredi 15 avril 2023 de 15h à 22h, à Paray-le-Monial (71).
STAGE DE YOGA KUNDALINI, EXPRESSION VOCALE, et CERCLE DE MANTRAS
Soirée Yoga Kundalini, Relaxation Sonore, et mantras
Vendredi 14 avril 2023 de 18h à 22h, à Ciry-le-Noble (71).
L’Association Murmure des Anges vous présente une SOIREE DE YOGA KUNDALINI, RELAXATION AU BAIN SONORE et CERCLE DE MANTRAS